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Nike Air Max Tiny 90 小童鞋款採用舒適具支撐力的鞋面，搭配發想自經典原創款的卓越緩震機能。
優點
Nike Air Max 緣起1978 年時，Nike 的革命性 Air-Sole 氣墊成為 Nike 鞋款中的一部分。 1987 年推出的 Nike Air Max 1，鞋跟位置的氣墊首次外露亮相，讓粉絲不只能感覺到 Air-Sole 的舒適，而是可以親眼見到它了。 自此而後，新一代的 Nike Air Max 鞋款都因大膽亮眼的配色與可靠輕盈的緩震效果，深受運動員與收藏家的青睞。
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5 顆星
My 4yr old LOVES these shoes!
mariaa222145888 - Oct 17, 2018
I love these shoes!! If you have a 4/5 yr old, you know how hard it can be in the mornings or...anytime, when trying to get them to put their shoes on!! My 4yr old fell in love with these shoes as soon as he got them out of the box. He put them on all by himself, with the help of the loops in the back! He said they were so soft and comfy and cool! I have been looking for shoes like this for a long time! Such a life saver!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
千秋隊史最佳季軍 全叡偶像大谷翔平
記者蕭保祥／台東報導
南投千秋國小主戰選手多半來自布農族，2日在季軍賽以5：1擊敗高雄鼓山少棒，千秋少棒獲得出戰關懷盃隊史最佳第3名，陣中主戰選手全叡被評價具有國手水準，偶像是二刀流球星大谷翔平，希望往大谷方向前進。
▲南投千秋少棒主將全叡。（圖／記者蕭保祥攝影）
2019年U12世界盃將在台南舉辦，全叡身手被評價有機會當選小國手。
千秋國小是近年竄起少棒隊，全校47人有26人是棒球隊，選手有19人來自信義鄉布農族，曾在全國軟式少棒賽獲得第3名，打硬式的關懷盃獲得第3名也是隊史最佳。
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「孤獨等級量表」你在第幾級？太獨立其實容易生病
孤單的人容易生病。不過，孤單是可以改變的，在生活中做到這6件事，有助減輕孤獨感。
你知道自己的孤單等級嗎？最近網路上流傳一張「孤獨等級量表」，有網友說，前面九級都只能算「獨立」，不算「孤獨」，甚至有網友「自豪」地說他們「完封」這張量表。
這麼「獨立」到底好不好？如果你覺得孤單就得注意。長期覺得孤單的人會影響免疫系統，心臟病、中風、憂鬱症、失智症的風險都會增加；孤單也被認為可能會造成失眠。
美、英兩國的學者曾進行了一項涵蓋18萬名成人的跨國研究，並發現，常常感覺孤單的人，心臟病的風險比不感覺孤單的人高出29％，中風的機率則是高出32％。這項刊登在《心臟醫學期刊（Heart）》的研究便提出，孤獨對心血管健康造成的影響，不亞於焦慮和一份充滿壓力的工作。
英國心臟基金會（ British Heart Foundation）的解釋是，自覺孤獨的人生活型態可能相對不好，這意味著他們或許更容易有菸癮或其他不良的生活習慣，這也是造成心血管疾病的原因之一。
想排遣孤單就這樣做
首先，孤單與否取決於自我的感知。許多享受獨處的人並不因此感到孤單，而另一些身處群體的人，卻會在其中感到孤單。因此，先要認識自己，分辨哪些情況在自己看來是孤單的，才能找到適合的排遣之道。人際關係類暢銷書作家瑪格莉特保羅（Margaret Paul）針對消除孤獨感，有下列幾點建議。
1.認識自己，敞開心門
保羅認為，人們要先能認識內在的自己，了解自己偏好獨處或享受人們的陪伴。如果自己是屬於喜歡多人陪伴的類型，那麼第一步就是要先能敞開心胸，主動與他人做連結，若是因為害怕被人拒絕，而關閉心門，就會產生孤獨感。
2.飼養寵物
相較於跟人相處，跟毛小孩們相處要簡單許多。一回家就看到寵物向你搖尾巴，或靠過來跟你撒嬌，可以去除很多的孤獨感。
3.加入社團
主動尋找與自己氣味相投的人，加入非網路社群的實體社團，如宗教團體、專門課程（如烹飪或語文）、運動或其他團體，都可減輕孤獨感。
4.專心投入一件事
覺得孤寂無聊？自己找件事來做。全心全意投入一件事情，無論是關於社區的或是本身一直想做的事情，可以將活力帶入你的生活，做一件自己覺得有趣的事情，將全部的精神集中在事情上，腦袋便無暇東想西想。
5.幫助他人
消除孤獨感的最好方式之一就是助人，社會的角落中總會有人需要被幫助，固定到養老院、孤兒院，或其他社會福利機構探訪、陪伴，甚至成為志工，不但可消除孤獨感，也讓被陪伴者感到開心。
6.避免獨居
年屆60以上的黃金女郎、黃金男士們，要儘量避免獨居，找幾個伴大家住在一起，就像美國老影集「黃金女郎」那樣。不過，找室友也是大學問。保羅指出，孤獨感的消除在於心靈能相通，生活上如果時常觀念相左，習慣差異太大，也無助於孤獨感的消除。
編按：此文為2016年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。
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