【新款家電優惠中】NikeLab AAE 2.0 - 12277218評價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美濃國小少棒隊 「永不放棄」精神經營球隊
【曾宏智 高雄美濃】
2012年已故前職棒總教練徐生明，邀集有志之士在家鄉高雄美濃，提出了美濃少棒十年培育計畫，那一年，同時催生了美濃國小少棒隊的成立，不過這支少棒隊屬於學校社團性質，6年來在沒有專案補助下，校方得要對外募款才能經營下去，幸好學生家長會不僅主動陪伴照顧，還為小選手添購營養品，要用永不放棄的精神，讓球隊繼續下去。
下午放學後，美濃少棒隊球員直奔球場，進行訓練前的暖身，為了最喜愛的棒球，這群3年級到6年級的小選手努力練習，希望有一天成為職棒球員。
美濃國小少棒隊球員 宋本濬：「當投手，因為你把別人三振的時候，你會覺得很開心很舒服。」
美濃國小少棒隊球員 林世凱：「感覺他們(職棒球員)很強，就是感覺輕輕這樣一丟，就可以丟回來本壘了，然後感覺輕輕一打，就可以打全壘打，就是看到這樣，感覺棒球還滿好玩的，就參加棒球隊。」
美濃國小少棒隊教練 鍾建文：「它的未來性其實也滿高的，因為我們的球員，其實練球方式算很輕鬆，所以小孩子打球很快樂，外面有幾間學校也有設定，像高苑 最近的普門高中，他都設定我們球員畢業了，會來要我們的學生。」
教練認真教打球，小選手努力練習，這支在6年前，因為徐生明而成立的球隊，屬於一般學校社團，校方表示過去也曾向高雄市教育局，申請成立體育班，無奈礙於經費問題最後沒有下文，現在從區域比賽，到全國性比賽的相關費用，還是得靠學校募款支應。
美濃國小校長 楊瑞霞：「你看2個教練，我一年就要花60多萬的薪水，小孩子的課業輔導費，像有些家長、老師教是無給職，不過星期六、星期三下午，我們請老師幫忙教他們，加強課業，出去比賽的錢，吃、住、車子的部分，加油那些，我算一算一年差不多要100萬才夠。」
美濃國小少棒隊球員 林世凱：「教練就是爸爸，就是少了一個媽媽而已，媽媽就是我們校長，我要感謝校長就是她每天，我們要去比賽的時候，沒有錢她會幫我們募款一些錢，她真的很辛苦。」
6年前美濃國小少棒剛成立，校長楊瑞霞也才剛接任，當時「美濃少棒十年培育計畫」，正以10年500萬元的目標對外募款，希望培訓美濃愛打棒球的子弟，不過等到楊瑞霞上任時才發現，原來這筆經費只能用在國小、國中棒球隊的硬體設備上。
美濃國小校長 楊瑞霞：「原來這筆錢不是用在教練，不是用在小孩子的課業輔導，奶粉補助裡面都不是，原來這是他們買設備的經費，所以和我那時就任之前，我的印象差 認知差很大，所以我的主任，就對我開玩笑的說一句話，校長 人家生小孩，生了棒球隊出來，美濃國小要養這樣子。」
美濃少棒隊家長 吳振宇：「這個奶粉的話，是紐西蘭進口的全脂奶粉，因為小朋友還在長大，喝全脂的話他的營養比較充分，它是屬於25公斤裝，一天的消耗量大概在2公斤，2公斤到2.2公斤左右的奶粉，所以一袋25公斤，這樣其實除除看嘛 除除看嘛，大概半個月 半個月左右，半個月左右會吃完一袋，所以速度還滿快的。」
學校要想辦法養球隊，家長會和棒球加油團，也擔任陪伴照顧孩子的角色，不僅發起了募集奶粉的行動，還主動幫忙沖泡奶粉當保母，希望為訓練結束後的小朋友補充營養。
美濃少棒隊家長 吳振宇：「我們自己家長團，然後還有學校的家長會，我是想說那不然來募集一下牛奶好了，對對對對 然後大家都很響應，那就提供了不少，孩子在牛奶的部分就搞定了，那雞蛋的話也有宋會長供應，是每週供應，也不可能每天水煮蛋，所以也要茶葉蛋也要炒蛋。」
美濃國小校長 楊瑞霞：「可是我看到，這些小孩子打棒球的神情，打棒球這麼快樂，他們的夢想，站在球場上的團隊精神，還有社區這麼多家長的關心，我又放不了手。」
「穿上球衣 永不放棄」是徐生明總教練，最常勉勵小球員的一句話，但在真實的棒球世界裡，誰也無法保證小球員未來，就一定能夠加入職棒，或者繼續投入棒球運動。
棒球練習結束了，小選手的夜間課業輔導剛要開始，一位不放手的校長和積極參與陪伴的家長們，想辦法對外募款度過經費缺口難關，更希望人生的棒球賽，可以和小球員們一起堅持下去。
假日「狂睡36小時」 23歲男離不開床竟是病
▲長期壓力大，除了睡不好，也可能引發嗜睡現象。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
睡不好會生病，但睡太久也恐是健康警訊。一名23歲男子，半年前剛找到人生第一份的業務工作，對工作還不上手，加上業績壓力大，常常半夜才下班回家，一到假日就倒頭呼呼大睡，常連續一睡就超過36個小時，期間只起床上個廁所，回頭繼續睡，連吃飯都叫不起來，持續半年，才知原來廣泛性焦慮症上身。
收治病人的開業精神科醫師楊聰財提醒，長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動，都可能會出現類似的嗜睡症狀，千萬不要輕忽了潛在的警訊。
像該名男子，周一到周五的工作日依舊正常上班，因此家人也不以為意，直到長達半年之久，每到假日就看到男子幾乎都在睡覺，連朋友約都懶得出門，家人才覺得不對勁，趕緊帶他到精神科診所檢查。
楊聰財說，男子經評估後發現，並不是罹患嗜睡症，只是長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡、補眠，臨床診斷是因為長期壓力引發廣泛性焦慮症，而出現嗜睡現象，接受藥物及心理治療，調整作息，1個月後就從假日一條蟲變回活龍。
工作或開會時常無意間睡著，或是白天根本爬不起來上班，楊聰財表示，常見有民眾因此懷疑自己罹患了嗜睡症，但往往診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非罹患嗜睡症，也顯示民眾對於「嗜睡」充滿迷思。
楊聰財指出，「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病，發生率不到5%，是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病，有人會走路走一走突然睡著，或是講話講一半突然睡著，這是屬於重度的嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。而類似的嗜睡狀態不等於嗜睡症，通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會有明顯的改善。
楊聰財強調，長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足，或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題；甚至也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物，民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。
照片來源：翻攝自Pixabay
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